Grunden för säker endurokörning
Att lära sig enduro handlar inte bara om att köra fort – det handlar om att köra smart. Säkerhet och teknik går hand i hand.
Kroppshållning på motorcykeln
Din position på hojen är grundläggande för all teknik:
- Stå upp - Stående position ger dig bättre kontroll och överblick.
- Armbågar ut - Håll armbågarna uppåt för bättre styrning.
- Titta framåt - Blicken ska alltid vara riktad dit du vill köra.
- Lätt grepp - Håll inte för hårt i styret, det tar energi och försämrar kontrollen.
Balans och viktfördelning
Lär dig att flytta din kroppsvikt. När du kör uppför – framåt. Nedför – bakåt. I kurvor – inåt. Detta är grundläggande för all terrängkörning.
Bromsteknik
Använd båda bromsarna, men lär dig skillnaden:
- Frambroms - Ger mest bromskraft men kräver finess.
- Bakbroms - Mer förlåtande, bra för kontroll i tekniska sektioner.
Säkerhetstänk
Kör alltid med rätt skydd. Läs mer om vilken utrustning du behöver. Börja på enkla underlag och öka svårighetsgraden gradvis. Lyssna på kroppen – är du trött ökar risken för misstag. Vill du ha strukturerad vägledning? Kolla in vår videokurs Start till Mål.
Vill du utvecklas snabbare?
Få tillgång till komplett videokurs, träningsplaner och AI-coach.
Kom igång - 2 900 kr


